Salí hace poco de vacaciones, pretendiendo relajarme ya que alivio la pandemia, pero fue un embole... no podía comer nada.

Andrea, 32 años

Tampoco podes ir al teatro, porque tengo miedo de tener que levantarme en medio de la función.

Leon, 64 años

Yo llegué a Silvia por medio de otra persona conocida que padecía colon irritable la cual había tenido muy buenos resultados estando mucho mejor. Luego de interiorizarme de la técnico psicogastro tuve una entrevista con Silvia que fue muy clara y así tome la decisión de comenzar a tratarme con ella.

Al momento de comenzar con la terapia psicogastro-intestinal yo conocía algo del colon irritable pero no tenía bien claro el porqué de estos síntomas y sobre todo tenía miedo a tener consecuencias aún más graves. Por mi personalidad yo soy nerviosa y tengo grado de ansiedad e irritabilidad altos entendiendo ahora que se da por pensamientos negativos o preocupaciones innecesarias por la incertidumbre de lo que ocurra en el futuro ya sea mi salud, mi trabajo, mi pareja, otros.

A lo largo de las sesiones fui perdiendo miedo del concepto de que tengo algo grave y que mas adelante puede ser muy perjudicial y pude empezar a tomar conciencia de todos los factores multicausales que causan mayores síntomas en mi intestino y que esto puede moderarse con nuevas herramientas que me ayuden a estar mas relajado y mas tranquilo.

Al final de la terapia pude lograr tener más tranquilidad, menos ansiedad, menos preocupaciones o malos pensamientos y más conciencia en cuanto a la alimentación logrando equilibrar gustos y deseos "prohibidos" y así con el tiempo lograr un mejor balance en mi dieta. Como resumen actitudinal para estar mejor: en las comidas darse gustos en proporciones que no dañen mi intestino en lo posible y buscar actividades que me hagan sentir bien y que me relajen.

El resultado positivo de esta terapia se dio principalmente por la claridad de Silvia en el tema pero lo más importante fue la empatía, la amabilidad y el cariño que brinda durante todo el proceso sobre todo porque se tocan temas muy profundos y de una alta emocionalidad.

Fernando, 33 años.

Soy Claudia Ferreyra, tengo 33 años, fui diagnosticada hace más de diez años de colon irritable. y aunque la ayuda de médicos como el gastroenterólogo y la Nutricionista han ayudado un poco debo decir que continuo con los mismos problemas relacionados a este doloroso padecimiento …Investigando en internet encontramos con mi esposo una terapia poco convencional y lo que leí llamo mí atención.

Hoy se cumple 1 mes que comencé a escuchar el audiolibro de la Doctora Silvia Bernstein.

Y en los primeros dos Videos pude sentirme muy identificada no solo con los síntomas que ella trata sino las razones por las que uno la puede padecer .... Fue duro al principio escuchar cosas que uno quiere olvidar ... Pero sinceramente estoy Gratamente sorprendida de los Efectos tan positivos que está teniendo en mí salud física y emocional.

Por mencionar algunos aspectos comenzaré diciendo que la voz de la doctora es altamente relajante, en los momentos de estrés debido a los malestares del colon irritable, es un alivio escucharla ... además los ejercicios que se proponen en los videos son altamente efectivos para Mí .... Por las noches pongo la música relajante que también comparte el curso de la doctora Silvia y me calma mucho.

Al comienzo No estaba segura de que este método sea útil (debo reconocer) pero ya es la 4ta vez que he vuelto a repasar los videos y cada vez vuelvo a descubrir algo nuevo que me ayuda ... Estoy Agradecida de que exista esta terapia .... Y quiero contar mí experiencia para que al igual que me ayuda a Mí, también pueda ayudar a muchas más personas que sufren de problemas intestinales y de estómago ... No se dan idea de lo mucho que se puede descubrir en el curso de porque se sufre de este tan grave mal y los recursos de los cuales nos podemos agarrar para sentirse mucho mejor ... Se que será un camino largo y difícil de transitar, pero ya estoy viendo muy buenos resultados.

Tuve una Charla muy reconfortante por video llamada con la doctora Silvia y he notado su autenticidad, compromiso, amabilidad y sobre Todo interés genuino ... Gracias a eso estoy decidida a seguir apostando a Su capacidad para ayudarme ... Una vez Más .... GRACIAS ....

Silvia, quiero desearte una feliz Navidad y un 2023 repleto de paz, armonía, salud, energía y amor. A la vez, aprovecho la ocasión para agradecerte todo lo que me has enseñado y el apoyo que me has brindado dentro y fuera de terapia. Cada día estás en mi vida cuando se me presentan ocasiones difíciles de manejar y practico algo o todo lo que me has enseñado; la respiración, las meditaciones, llenar mi diario y así lograr recuperar mi balance.

Dios te bendice y espero que te dé muchos años de vida para que sigas ayudando a personas como yo con problemas de colon irritable y todo lo que acompaña a este síndrome que prefiero en este momento no mencionar, pero que bien conocemos. Estaré eternamente agradecida, pues me has ayudado a recuperar la persona que era y la que puedo ser y sé que en las próximas sesiones llegaré a re-encontrar la alegría, la felicidad y todo lo que me acompañaba momentos antes de pasar por esta dura prueba.

Muchas gracias y nos vemos pronto.

Ana